HEAT er en fugtgivende, varmende roll-on, du ruller direkte på huden der, hvor du føler behov. For de fleste mærkes en behagelig varmende fornemmelse i løbet af få minutter, som kan føles lidt som en varmepude: Varmen breder sig roligt ud i området og hjælper musklerne med at give slip. Formatet er kompakt, så den er nem at have i tasken og påføre uden fedtede fingre.
Hvornår giver HEAT mening i hverdagen?
- Skærmdage og stillesiddende arbejde: Nagende spændinger i nakke, skuldre eller lænd. Rul langs hårgrænsen, trapezius og hen over lænden.
- Menstruationsdage: Den stikkende fornemmelse i underlivet/lænden kan gøre en travl dag ekstra tung. HEAT kan føles som en lille, diskret varmepude til at komme bedre igennem dagen.
- Efter træning: Ømme lår, haser og lægge efter benhård indsats? Rul i lange strøg langs muskelgrupperne, og lad varmen arbejde.
- Kolde dage og stivhed: Et tyndt lag på udsatte områder kan give en hurtig “varme-booster”.
Sådan bruger du HEAT – trin for trin
- Rens og tør hud. Ryst om nødvendigt.
- Rul på i 5–10 sekunder i lange, jævne strøg over det ønskede område.
- Vent 2–3 minutter, mens varmen stille breder sig.
- Vurder og gentag på små felter ved behov. Start hellere sparsomt – du kan altid bygge op.
- Vask hænder, hvis du har rørt området (undgå øjne/slimhinder).
Tip: Til nakke/skuldre kan du rulle et “H”-mønster: ét lodret strøg langs rygsøjlen og to korte tværgående over skulderbladene.
HEAT + EASE: Varme om dagen, ro om aftenen
HEAT giver lokal, varmende komfort i løbet af dagen. Om aftenen kan du supplere med EASE (magnesiumholdig kropscreme) som en beroligende rutine:
- Dag: HEAT på spændte områder for en hurtig, varmende fornemmelse.
- Aften: EASE på ben og mave efter bad – mange oplever, at en magnesiumrig creme i aftentimen passer godt sammen med rolig vejrtrækning og skærmfri tid før sengetid.
Bemærk: Begge er kosmetiske produkter. Effekten er en fornemmelse på huden (varme/hudpleje), ikke medicinsk behandling.
Hvor på kroppen kan du rulle?
- Hårgrænse/nakke: Ved skærmspændinger.
- Langs rygsøjlen/lænd: Ved stillesiddende dage.
- Lår og lægge: Efter løb/styrke.
- Underliv/lænd: På menstruationsdage.
Brug let tryk og jævne strøg. Undgå brudt/irriteret hud.
Sikker brug og gode vaner
- Kun til udvortes brug. Undgå øjne, læber og slimhinder.
- Patch-test ved sensitiv hud: Et lille område først.
- Stop ved ubehag (kraftig rødme, kløe).
- Graviditet/amning eller hudsygdom: Tal med sundhedsfaglig, hvis du er i tvivl.
- Kombinér klogt: Varme fra HEAT passer fint med let udstrækning, vand og pauser i løbet af dagen.
FAQ – korte svar på typiske spørgsmål
Hvor hurtigt mærker man varmen?
Ofte inden for få minutter. Fornemmelsen kan bygge op lidt efter lidt.
Hvor længe varer varmen?
Varierer fra person til person og område – start med små mængder og mærk efter.
Kan jeg bruge HEAT flere gange om dagen?
Ja, anvend efter behov med kort pause mellem påføringer, og hold øje med hudens reaktion.
Fedter den?
Roll-on-formatet er lavet til hurtig, ren påføring uden fedtede hænder.
Det korte af det lange
HEAT er en praktisk, varmende roll-on, der kan gøre skærmdage, menstruationsdage og efter-træningstimer mere tålelige – uden ledninger, uden mikrobølgeovn og uden bøvl. Kombinér den med EASE i din aftenrutine for en enkel dag-og-nat-pakke: målrettet varme i løbet af dagen, blid kropspleje ved sengetid.